LAGRIMAS DE CUARENTENA

Hay cosas que no planeamos y solo llegan y son caos, duelen, tu corazón se apreta, y no metafóricamente. "No puedo, necesito ayuda" cuando reconoces tu dolor, cuando sabes que ya has tocado fondo, no es de cobardes, desesperados o tontos contarle a tus amigos lo que te pasa, llorarles mil veces, querer hibernar en tu cama y no comer, es normal, es parte de "el proceso". ¿Cuándo sé que toqué fondo? En mi caso, mientras lavaba los trates me dio un "mini ataque de ansiedad" por primera vez, empecé a temblar y a llorar sentí como mi corazón se paró y después aceleró a mil, muchos pensamientos me inundaron y fue muy chocante verme así. Después un amigo me preguntó cómo estaba y le mandé una foto, yo me veía "normal", pero él me hizo ver lo demacrada que estaba, había bajado mucho de peso y tenía muchas ojeras. Me miré al espejo y me sentí muy fea, lo peor fue que me dije "por eso te dejaron". No sabía como quererme, pero pedí ayuda, l...

                                                              "Respira, déjalo fluir", siempre es más fácil decirlo que hacerlo. El agua debe fluir pero cuando se estanca, asfixia, causa desbordes y no puedes dejar de pensar. Los recuerdos te atan, el futuro te asusta y el presente se nos olvida. Solo hay preguntas, solo hay pesimismo, solo hay culpa dentro de nosotros, solo hay llantos. "Haz cosas que te gustan", sin embargo no es fácil, pierdes el sabor dulce de todo, tu serie favorita no logra mantenerte concentrada(o), tu libro favorito no es se lee tan interesante y dormir se vuelve un martirio. "Todo estará bien", tan imposible de creer, si sientes que mueres, si sientes un vacío interminable dentro de ti, si hasta parece que cada día es más lluvioso que el anterior, parece que el agua del arroyo no volverá a correr.

                                                      A quien no le ha pasado que durante toda la cuarentena se ha sentido más perdido que extranjero sin guía, desentendido y solo. Ahora agreguémosle ser adolescentes, la etapa temida, sentir que tu vida se para y no sabes como retornarla, llegan grandes ideas, pero no acciones, el miedo te inunda y la ansiedad crece. Como un plus digamos que terminas tu relación, sí esa tan linda que cuando menos lo piensas ya acabó, intentas recuperarla, intentas aferrarte, pero ya se ha ido y lloras. Lloramos sin parar, por todo, nos sentimos vulnerables, estancados y solos. Cuando llegas a ese punto hay dos clases de personas: las que se paran y dan un gran salto par mejorar su vida y las que empiezan a caminar cuando les da un ataque de ansiedad, cayéndose mil y un millón de veces, pensando todo y quejándos...